Člověk je jádrem i nástrojem zvyku. Vytváříme si určité návyky, aniž si uvědomujeme, že ty nás budou doprovázet v průběhu celého života. Zvyky jsou částí našeho myšlení a vytvářejí neviditelnou nit s postoji a činnostmi. Na začátku jsou jen tenkou čárkou, ale opakováním se stávají tlustou linkou, spojující nás s jistou činností. Každé ráno vstáváme, nachystáme si léky, uvaříme káv, posbíráme prádlo, usteleme postele, probudíme děti, uděláme snídani a svačiny, rychle se nasnídáme, oblečeme a vyrážíme na cestu do práce a do školy. Každé ráno je stejné a kotevní linky vytvořily pevný řetěz mezi činnostmi a zvyky, jakými je provádíme. Se zvyky a návyky se nerodíme. Učíme se je stejně, jako se učíme mluvit, chodit či zaujímat postoje. Rozvíjejí se postupem času a opakováním se posilují. Zvykům neunikneme, je ovšem nutné o nich přemýšlet, neboť mohou působit v náš prospěch i neprospěch. Proto vnímejme zvyky, vyhýbejme se zlozvykům a využívejme sílu pozitivních návyků pro život, pro svět i pro sebe!
Zvyky a návyky, bez velké muziky a hlavně žádné zlozvyky...
Žádné komentáře:
Okomentovat